Το Έντερο: Η Ρίζα της Υγείας και της Ασθένειας
Dr. Δημήτριος Γ. Κίμογλου
Ψυχοθεραπευτής, Πιστοποιημένος στην Ογκολογία, Ανοσολογία / Γονιδιωματική του καρκίνου / Νευροεπιστήμη Harvard Medical School
Λένε πως το έντερο είναι ο δεύτερος εγκέφαλος. Εγώ θα προσθέσω πως είναι ενδεχομένως και ο πρώτος. Γιατί όταν αυτό το υπόγειο βασίλειο της μικροβιακής ζωής δυσλειτουργεί, όλο το σώμα και κυρίως η ψυχή—κλονίζονται.
Από φλεγμονές και αυτοάνοσα νοσήματα, μέχρι κατάθλιψη, άγχος και χρόνιες δερματικές παθήσεις, οι σύγχρονες επιστημονικές μελέτες συγκλίνουν σε ένα συμπέρασμα: η διαταραχή του μικροβιώματος του εντέρου συνδέεται αιτιολογικά με πληθώρα παθολογιών, σε επίπεδο τόσο σωματικό όσο και ψυχικό.
Τι είναι το μικροβίωμα και γιατί είναι τόσο σημαντικό;
Το μικροβίωμα του εντέρου είναι ένα δυναμικό οικοσύστημα από τρισεκατομμύρια βακτήρια, ιούς, μύκητες και πρωτόζωα που ζουν μέσα μας. Ο ρόλος του είναι πολυδιάστατος:
• Ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Συνθέτει νευροδιαβιβαστές όπως η σεροτονίνη (το 90% της σεροτονίνης παράγεται στο έντερο)
• Προστατεύει από παθογόνα μικρόβια
• Ρυθμίζει τη φλεγμονή σε όλο το σώμα
Όταν αυτό το σύστημα απορρυθμίζεται —λόγω κακής διατροφής, αντιβιοτικών, χρόνιου στρες ή περιβαλλοντικών τοξινών— η εντερική διαπερατότητα (γνωστή και ως leaky gut) αυξάνεται. Αυτό επιτρέπει σε τοξίνες και μικροβιακά προϊόντα (όπως η λιποπολυσακχαρίδη, LPS) να περνούν στο αίμα, προκαλώντας συστηματική φλεγμονή και διαταραχές του νευρο-ανοσολογικού άξονα.
Η επιστήμη μιλά καθαρά
• Έρευνες δείχνουν ότι σε ασθενείς με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, το μικροβίωμα παρουσιάζει έντονη ανισορροπία (dysbiosis) και αυξημένη παρουσία δυνητικά παθογόνων στελεχών.
• Σε άτομα με κατάθλιψη, έχουν καταγραφεί ελλείψεις σε είδη βακτηρίων που παράγουν GABA και σεροτονίνη.
• Η αυτοανοσία (όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή η θυρεοειδίτιδα Hashimoto) φαίνεται να ενεργοποιείται πιο συχνά όταν το φραγμό του εντέρου δεν λειτουργεί σωστά.
• Η προδιάθεση για καρκίνο, ιδίως του παχέος εντέρου, συνδέεται πλέον με συγκεκριμένες μικροβιακές υπογραφές.
Εντερο-Εγκεφαλικός Άξονας: Όταν το σώμα μιλά στην ψυχή
Ο εντερικός άξονας επικοινωνεί αμφίδρομα με τον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου, του ανοσοποιητικού και των ορμονών. Αυτό σημαίνει ότι το άγχος μπορεί να διαταράξει το έντερο, αλλά και ότι ένα νοσούν έντερο μπορεί να εντείνει τα ψυχικά συμπτώματα.
Γι’ αυτό και στην ψυχοθεραπευτική πράξη, όταν ένας άνθρωπος παρουσιάζει ανεξήγητο θυμό, κόπωση, νευρικότητα ή άγχος, συχνά υπάρχει ένα υπόστρωμα εντερικής δυσλειτουργίας.
Τι μπορούμε να κάνουμε
• Καθαρή διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, προβιοτικά και πρεβιοτικά
• Αποφυγή περιττών αντιβιοτικών
• Αντιμετώπιση του στρες μέσω θεραπευτικών πρακτικών και κίνησης
• Αξιολόγηση μέσω εξειδικευμένων εξετάσεων για εντερική διαπερατότητα και σύνθεση μικροβιώματος
Το έντερο είναι το θερμοκήπιο του εαυτού μας. Εκεί φυτρώνει η ισορροπία, εκεί ριζώνει η υγεία. Αν θέλουμε να είμαστε καλά —πνευματικά, σωματικά και ψυχικά— πρέπει να δώσουμε φωνή στο σώμα που μιλά μέσα από το έντερό του.
Γιατί η θεραπεία της ψυχής ξεκινά πολλές φορές… από το πιο σιωπηλό της όργανο.
Επικοινωνία
Braventon AI Institute – Dr. Δημήτριος Γ. Κίμογλου
Κεντρικές Εγκαταστάσεις
🇬🇷 Ελλάδα – Κεντρικά Γραφεία & Ερευνητικό Κέντρο
Braventon AI Institute Greece
Βαλτετσίου 3, Αριδαία
Τ.Κ. 58400, Νομός Πέλλας, Ελλάδα
Επιστημονικός Διευθυντής: Dr. Δημήτριος Γ. Κίμογλου, Ψυχοθεραπευτής
🇬🇧 Ηνωμένο Βασίλειο – Διεθνής Έρευνα & Ανάπτυξη
Institute for Advanced Biomedical Research Dr DG Kimoglou LTD – IABR LIMITED
128 City Road
London, EC1V 2NX
United Kingdom
Legal Status: Private Company Limited by Shares (LTD)
Jurisdiction: England & Wales
Τηλεφωνική Εξυπηρέτηση
📞 24ωρη Υποστήριξη
- Κεντρική Γραμμή: 2381 200 177
- Θεσσαλονίκη: 231 1111 900
- Αθήνα: 210 300 1 777
🕒 Ώρες Λειτουργίας Γραφείων
- Δευτέρα – Παρασκευή: 9:30 – 21:00
- Σάββατο: 15:00 – 19:00
- Κυριακή: 16:00 – 19:00
Πνευματική Ιδιοκτησία & Νομική Προστασία
Braventon AI Institute – Dr. Δημήτριος Γ. Κίμογλου
⚖️ ΑΥΣΤΗΡΗ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ ΑΝΤΙΓΡΑΦΗΣ
ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΑΥΣΤΗΡΩΣ η αντιγραφή, μετάδοση, αναπαραγωγή ή οποιαδήποτε μορφή εκμετάλλευσης των πρωτότυπων ιδεών, επιστημονικών μεθόδων, τεχνολογικών συστημάτων, αλγορίθμων και καινοτομιών του Dr. Δημήτριου Γ. Κίμογλου και του Braventon AI Institute.
🚫 ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
- Αντιγραφή περιεχομένου ή μεθόδων
- Μετάδοση σε τρίτους ή δημοσίευση
- Εμπορική εκμετάλλευση χωρίς άδεια
- Τροποποίηση ή δημιουργία παράγωγων έργων
⚖️ ΝΟΜΙΚΟ ΠΛΑΙΣΙΟ
Προστασία σύμφωνα με:
- Νόμος 2121/1993 (Πνευματική Ιδιοκτησία)
- Νόμος 4481/2017 (Εμπορικά Σήματα)
- Ευρωπαϊκές Οδηγίες & Διεθνείς Συμβάσεις
© 2025 Dr. Δημήτριος Γ. Κίμογλου | Braventon AI Institute
Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται – Κάθε παράβαση διώκεται νομικά